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Die Zucker-Challenge

In meiner Zucker-Challenge ist mein Ziel: Den Zuckerkonsum deutlich einzuschränken.
Ein bisschen vage formuliert? Jaaa… hmmm…
Ich halte nicht viel von endgültigen Ansagen wie: Nie wieder Zucker – nie wieder Schokolade – nie wieder naschen -nie wieder Kuchen (ich stoppe hier mal – ist wohl deutlich geworden).
Warum? Ganz einfach: Ich will mich nicht wie ein Versager fühlen, wenn dann doch mal eine Schokolade im Mund landet oder ein gemütliches Kaffee-trinken mit Kuchen stattfindet. Alles legitim – das will ich auch so.
Für mich ist es wichtig, dass das Ausnahmen werden.
Hier will ich wöchentlich berichten wie es denn so lief.

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