2. Woche: Frühstücks-Orangensaft austauschen
Am Wochenende gibt es eigentlich immer ein Gläschen Orangensaft zum Frühstück. Das konnte ich mühelos ersetzen durch eine halbe Grapefruit mit Süßstoff. Weiterhin keine Süßigkeiten-Tüte gekauft und auch sonst nirgendwo derlei Süßigkeiten wie Gummitiere oder Lakritz genascht.
1. Woche: Süßigkeiten-Tüten meiden
Kein Haribo oder Ähnliches.
Das war tatsächlich einfacher als befürchtet. Eigentlich habe ich mich immer beim einkaufen mit Haribo oder ähnlichen Kalorienbomben eingedeckt. Da bin ich wirklich zielstrebig dran vorbei. Problem bei den Tüten: Ich kann nicht aufhören bevor die Tüte leer ist. Das habe ich in der Woche wirklich gut hinbekommen. YEAH! Ein Anfang der geklappt hat.